Notar que los dientes parecen “más largos” de lo habitual es una preocupación frecuente en muchos pacientes. En la mayoría de los casos, esto ocurre por una retracción de encías, un problema que no solo afecta a la estética, sino también a la salud bucodental.
La encía cumple una función fundamental: proteger y sostener el diente. Cuando se retrae, deja expuesta parte de la raíz, aumentando el riesgo de sensibilidad, desgaste y otros problemas.
En Clínica Dental Sainz de Baranda 39 te explicamos por qué ocurre y cómo puede tratarse.
¿Qué es la retracción de encías?
La retracción gingival se produce cuando la encía se desplaza hacia abajo (o hacia arriba en dientes superiores), dejando más superficie del diente expuesta.
Esto puede provocar:
- Sensación de dientes más largos
- Sensibilidad al frío o al calor
- Mayor acumulación de placa
- Cambios estéticos en la sonrisa
En algunos casos, también puede afectar a la estabilidad del diente si existe pérdida de soporte.
¿Por qué se retraen las encías?
Existen diferentes causas y, en muchos pacientes, se combinan varios factores.
Cepillado demasiado agresivo
Una de las causas más frecuentes es aplicar demasiada fuerza durante el cepillado.
Utilizar cepillos duros o cepillarse con movimientos muy bruscos puede desgastar la encía de forma progresiva.
Enfermedad periodontal
La gingivitis y la periodontitis afectan a los tejidos que rodean el diente. Cuando la enfermedad avanza, puede provocar pérdida de encía y hueso.
En estos casos suelen aparecer otros síntomas como:
- Sangrado
- Inflamación
- Mal aliento
- Movilidad dental
Bruxismo
Apretar o rechinar los dientes genera una sobrecarga constante que puede afectar tanto al esmalte como a las encías.
El bruxismo también suele estar relacionado con desgaste dental y sensibilidad.
Mala posición dental
Algunos dientes que están fuera de la línea natural de la arcada pueden tener menos soporte de encía y ser más propensos a la retracción.
Cambios hormonales y otros factores
Factores como el tabaco, cambios hormonales, predisposición genética o determinados tratamientos también pueden influir en la salud gingival.
¿La retracción de encías se puede revertir?
Depende del caso y del grado de afectación.
Lo más importante es detener la causa que está provocando el problema para evitar que siga avanzando.
En algunos casos puede ser suficiente con:
- Mejorar la técnica de cepillado
- Utilizar cepillos más suaves
- Realizar una limpieza profesional
- Tratar la enfermedad periodontal
Cuando la retracción es más avanzada, pueden valorarse tratamientos específicos para proteger la raíz o mejorar la estética gingival.
Sensibilidad dental y retracción
Cuando la raíz queda expuesta, es frecuente notar sensibilidad al frío, al calor o a determinados alimentos.
Esto ocurre porque la raíz no está protegida por esmalte como el resto del diente.
La importancia de detectarlo a tiempo
Muchas personas normalizan la retracción de encías porque suele avanzar lentamente y sin dolor.
Sin embargo, cuanto antes se detecte:
- Más sencillo será el tratamiento
- Menor será el daño en encía y hueso
- Más fácil será mantener la estabilidad dental
Encías sanas, sonrisa más fuerte
La salud de las encías es tan importante como la de los dientes. Cuidarlas correctamente ayuda a prevenir sensibilidad, pérdida de soporte y problemas periodontales.
En Clínica Dental Sainz de Baranda 39 realizamos estudios periodontales personalizados para detectar y tratar cualquier alteración de forma temprana.
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